Retrouver plus de calme, de liberté et de confiance
Certaines difficultés semblent revenir encore et encore.
Stress, anxiété, peurs, blocages, comportements répétitifs, manque de confiance, difficulté à lâcher prise…
Parfois, vous savez parfaitement ce que vous aimeriez changer, mais quelque chose continue malgré vous.
L’hypnose permet de travailler avec les mécanismes inconscients qui entretiennent certains automatismes, afin d’ouvrir la voie à de nouvelles façons de ressentir, de penser et d’agir.
L’HYPNOSE PEUT VOUS ACCOMPAGNER SI…
Vous avez l’impression que votre mental ne s’arrête jamais.
Vous repensez souvent aux mêmes situations.
Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou des peurs qui prennent trop de place.
Vous répétez certains comportements ou schémas malgré votre volonté de changer.
Vous manquez de confiance en vous.
Vous avez du mal à lâcher prise ou à vous sentir pleinement en sécurité intérieurement.
Vous traversez une période de changement et ressentez le besoin d’être accompagné(e).
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Chaque séance commence par un temps d’échange.
Nous prenons le temps de comprendre ce que vous traversez, ce que vous souhaitez travailler et ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
La séance d’hypnose est ensuite construite autour de votre objectif.
Vous restez conscient(e) pendant toute la séance et vous gardez votre capacité à parler, bouger ou interrompre l’expérience à tout moment.
L’hypnose n’est pas une perte de contrôle.
C’est au contraire un état de concentration intérieure qui permet de travailler différemment avec vos ressentis, vos ressources et vos mécanismes inconscients.
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE
Il n’existe pas une séance identique pour tout le monde.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses expériences et sa manière de fonctionner.
C’est pourquoi les séances sont adaptées à votre rythme et à votre objectif.
Mon approche accorde une place importante à l’écoute, au ressenti et à la sécurité émotionnelle afin de créer un accompagnement dans lequel vous pouvez réellement vous déposer.
DEUX FAÇONS D’ÊTRE ACCOMPAGNÉ(E)
Séance d’hypnose
90 €
Une séance individuelle pour travailler sur une problématique ou un objectif précis.
Idéale lorsque vous souhaitez commencer un travail ciblé ou découvrir l’hypnose.
Accompagnement 3 mois
300 € — 6 séances
Soit 2 séances par mois pendant 3 mois.
Cet accompagnement permet de travailler plus en profondeur, d’observer l’évolution entre les séances et d’ajuster le travail au fil du parcours.
Il peut être particulièrement adapté lorsque plusieurs éléments se croisent ou lorsque vous souhaitez installer un changement durable .
Est-ce que l’hypnose est faite pour vous ?
Vous n’avez pas besoin de savoir « bien faire », ni de réussir à faire le vide dans votre tête, ni d’être particulièrement réceptif(ve). L’essentiel est simplement d’être présent(e), de vous laisser guider en toute confiance et d’avancer à votre propre rythme.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que tout devienne trop lourd pour demander de l’aide : un premier rendez-vous suffit souvent à remettre du mouvement là où tout semblait bloqué.
Prêt(e) à commencer ?
Vous n’avez pas besoin d’attendre que tout devienne trop lourd pour demander de l’aide.
Parfois, un premier rendez-vous suffit déjà à remettre du mouvement là où tout semblait bloqué.